Kesehatan Wanita yang Perlu Kita Tahu

Berdasarkan laporan Global Burden of Disease, wanita di Singapura memiliki rata-rata usia hidup terpanjang di dunia, tetapi lebih sering menjalani perawatan kesehatan dibandingkan pria. Meski memiliki usia harapan hidup 87 tahun, wanita menjalani hampir 12 tahun di antaranya dalam kondisi kesehatan yang kurang optimal.

Kabar baiknya, dengan lebih memahami kesehatan melalui pemeriksaan kesehatan dan diagnosis dini secara teratur, Anda dapat mencegah beberapa faktor penyebab gangguan kesehatan.

Ketahui selengkapnya tentang gangguan kesehatan yang umum dialami oleh wanita usia 20-an, 40-an, dan 60-an tahun, perbedaan kebutuhan medis antara pria dan wanita, serta tips penuaan yang sehat untuk tahun-tahun mendatang.

Penyakit dan gangguan kesehatan yang umum dialami wanita di Singapura

Wanita memiliki struktur biologis unik dan berisiko terkena beragam gangguan kesehatan seiring dengan bertambahnya usia.

Pada usia 20-an tahun

Meski usia 20-an tahun dianggap sebagai kondisi prima, wanita tetap berisiko mengalami penyakit “laten” yang sulit terdeteksi tanpa pemeriksaan. Perawatan dini dan perubahan gaya hidup dapat mengurangi risiko atau mencegah gangguan kesehatan tersebut.

Lakukan pemeriksaan jika Anda memiliki riwayat penyakit berikut di keluarga:

Hipertensi
Diabetes
Hiperlipidemia (kolesterol tinggi)
Penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke

Jika Anda aktif secara seksual atau status perkawinan Anda berubah, sebaiknya jalani:

Vaksinasi HPV (virus papiloma manusia)/menjalani pemeriksaan pap smear untuk mencegah kanker serviks
Pemeriksaan penyakit menular seksual (PMS)
Pemeriksaan prakonsepsi

Usia 20-an tahun juga merupakan waktu yang tepat untuk mulai melakukan pemeriksaan rutin tahunan kepada ginekolog.

Pada usia 40-an tahun

Setelah mencapai usia 40-an tahun, wanita berisiko terkena berbagai penyakit kronis yang timbul bersamaan dengan naiknya berat badan, tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah. Paparan estrogen yang berlarut-larut juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Wanita dalam kelompok usia ini juga umumnya mengalami gangguan pencernaan dan uroginekologi.

Kanker payudara

Kanker payudara merupakan pertumbuhan abnormal jaringan payudara yang kadang terasa seperti benjolan. Kanker payudara merupakan jenis kanker yang paling umum dialami wanita di Singapura. Namun, ada solusi untuk menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Penyakit asam lambung (GERD)

Penyakit asam lambung adalah penyakit pencernaan kronis yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. GERD dapat mengganggu rutinitas sehari-hari dan memengaruhi kualitas hidup penderitanya. Ketahui cara mengetahui gejala dan opsi yang tersedia untuk pengobatan GERD.

Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Penyakit infeksi saluran kemih adalah infeksi di saluran kemih yang dapat memengaruhi uretra, kandung kemih, ureter, atau ginjal. Lebih dari 50% wanita pernah menderita UTI minimal sekali seumur hidupnya. Ketahui hal yang dapat Anda lakukan untuk mengobati penyakit yang mengganggu dan menguras tenaga ini.

Fibroid uterine

Fibroid uterine adalah pertumbuhan tumor jinak di dalam rahim, dinding otot rahim, atau di permukaan luar rahim. Hampir 30% wanita menderita fibroid, tetapi hanya 1 dari 4 wanita yang mengalami gejalanya. Ketahui beberapa tanda penyakit yang harus segera ditangani.

Pada usia 50-an dan 60-an tahun

Ketika memasuki periode usia emas, wanita cenderung lebih memperhatikan kesehatannya karena sudah hampir pensiun. Terapkan gaya hidup yang lebih sehat untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara efektif, baik kini maupun nanti.

Ketahui lebih dini tanda dan gejala penyakit pada wanita agar panjang umur dan selalu sehat.

Kanker kolorektal

Kanker kolorektal adalah pertumbuhan abnormal yang terjadi di usus besar atau rektum. Biasanya, kanker ini berawal dari sebuah polip. Polip diderita oleh lebih dari 25% individu berusia 50 tahun, dan persentasenya meningkat seiring dengan pertambahan usia. Sebagian besar polip (90%) dapat diangkat dengan kolonoskopi. Oleh sebab itu, sebaiknya lakukan kolonoskopi setiap 5 tahun sekali jika Anda telah berusia 50 tahun.

Di Singapura, 1 dari 7 wanita didiagnosis menderita kanker kolorektal. Kanker ini merupakan jenis gangguan yang paling sering diderita oleh wanita dewasa berusia di atas 50 tahun.

Kenali cara mencegah kanker kolorektal beserta risiko, gejala, dan pengobatannya.

Penyakit jantung

Wanita cenderung menderita penyakit jantung di usia 10 tahun lebih tua dibandingkan pria. Alasannya, wanita memiliki hormon pelindung alami sebelum menopause. Seperti halnya pada pria, penyakit jantung juga sering terjadi pada wanita, tetapi gejala yang dialami wanita mungkin berbeda atau unik.

Osteoartritis

Osteoartritis adalah penyakit degeneratif sendi. Gangguan ini merupakan salah satu jenis artritis (peradangan pada sendi) yang paling umum dialami. 1 dari 2 orang dewasa akan mengalaminya. Osteoartritis, yang diderita oleh 1 dari 3 orang dewasa berusia di atas 65 tahun, juga paling sering menjadi penyebab jatuh.

Prolaps uterine

Prolaps uterine adalah kondisi turunnya rahim ke dalam kanal vagina karena otot, jaringan, dan ligamen panggul tidak dapat menopang bobot rahim. Selain prolaps uterine, wanita dalam rentang usia ini juga dapat mengalami dinding vagina melonggar akibat penyakit sistokel (pelemahan kandung kemih dan dinding vagina) atau rektokel (pelemahan usus dan dinding vagina).

Meski dapat menyerang wanita dari segala usia, prolaps organ panggul hampir terjadi di setengah populasi wanita yang berusia 50–79 tahun.