Berandachevron-nextMom Cara Aman Atasi Mimisan pada Ibu Hamil

Beberapa wanita kerap mengeluh karena jadi sering mimisan selama hamil. Ya Moms, saat hamil, pembuluh darah kecil di dalam hidung mengalami peningkatan volume darah dan bisa pecah sehingga mengakibatkan mimisan.

Mengutip Pregnancy Birth Baby, perubahan hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan mimisan. Perubahan ini dapat membuat hidung Anda jadi lebih tersumbat dari biasanya, bahkan membuat gusi bengkak.

Meski begitu, tidak perlu takut atau khawatir, selama Anda tidak kehilangan banyak darah. Sebab dalam kebanyakan kasus, mimisan tidak akan membahayakan Anda atau bayi di dalam kandungan.

Namun, mimisan memang bisa saja membuat aktivitas Anda terganggu dan merasa tidak nyaman. Lantas, bagaimana cara mengatasi mimisan pada ibu hamil? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Cara Atasi Mimisan pada Ibu Hamil

Jika Anda mimisan saat hamil, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan seperti dikutip dari Baby Center:

Duduk dan condongkan tubuh sedikit ke depan, tetapi jaga agar kepala Anda lebih tinggi dari jantung.

Dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk, cubit dengan kuat cuping hidung atau lubang hidung.

Bernapaslah melalui mulut dan tutup lubang hidung selama kurang lebih 10 menit. Jangan periksa untuk melihat apakah pendarahan telah berhenti sebelum itu karena dapat mengganggu pembekuan.

Oleskan es untuk menyempitkan pembuluh darah dan memperlambat pendarahan. Pegang es yang dibungkus kain ke batang hidung dengan tangan yang tidak menutup lubang hidung Anda.

Saat mimisan, jangan berbaring atau memiringkan kepala ke belakang, sebab bisa saja Anda menelan darah yang dapat menyebabkan mual dan muntah atau bahkan tidak sengaja terhirup oleh paru-paru.

Cara Mencegah Mimisan pada Ibu Hamil

Anda mungkin mengalami mimisan tanpa alasan yang diketahui. Namun, Anda dapat menurunkan risikonya dengan menjaga tekanan di hidung turun. Berikut caranya: